東洋医学では、身体の冷えは健康にさまざまな悪影響を与えると考えられています。体内の循環が悪くなり、特に手足や腹部などが冷たくなる状態は冷えている証拠。東洋医学における身体の冷えの影響をご紹介します。当てはまる方は是非当店で、よもぎまこも蒸しと合わせてラジオ波、トレーニングをご利用ください。
- 気血水の流れの障害：身体が冷えると、気（エネルギー）、血（血液）、水（体液）の流れが滞りやすくなります。これにより、全身の機能が低下する可能性があります。
- 消化機能の低下：東洋医学では、消化器官は「内なる炉」と見なされており、身体が冷えると消化機能が弱まるとされます。これにより、食欲不振や胃腸の不調が起こりやすくなります。
- 痛みや不快感：冷えによって筋肉や関節の血行が悪くなり、痛みやこわばりを感じやすくなることがあります。特に女性では、生理痛や生理不順などの症状が冷えと関連していることがあります。トレーニングやられる方は怪我にも繋がります。
- 免疫力の低下：身体の冷えは免疫システムにも影響を与え、風邪や感染症にかかりやすくなることがあります。
- 心理的影響：東洋医学では、身体の状態と心理状態は密接に関連していると考えられており、冷えがストレスや不安感を高めることがあるとされています。
これらの影響を最小限にし、さらに改善する為のご提案をさせていただきます。
