AWESOME FACTORYです。
なぜリラクゼーションを始めたか？についてです。
リラクゼーションという疲れた時に行くという方や自分へのご褒美でご利用される方が多いと思います。単純に身体を癒すということのみならず、いろいろなメリットがあります。
●リラックス効果
優しく肌に触れられることで抗ストレスホルモンであるオキシトシンが分泌されます。人はストレスを感じると、体内のホルモンバランスが崩れてしまいます。そのため、過度なストレスは不眠や肥満、うつ病を発症しやすくなる原因になってしまいます。ストレスホルモンのコルチゾールが下がることで体内のホルモンバランスを整えます。
●免疫力向上
リラクゼーションは白血球が増えやすとも言われております。疲れがたまると体調不良になりやすいのは免疫力が下りやすくなるためです。
●血流促進・疲労回復
リラクゼーションケアにより血液やリンパの流れがよくなり、硬い筋肉が以前よりも柔らかくなります。筋肉がほぐれると、血行促進にされて疲労回復にも繋がります。
AWESOME FACTORYでは、新しい試みとしてリラクゼーションを取り入れました。皆様が健康でいつまでも元気にカッコ良くいられますように。
